手指告诉你寿命有多长？

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手指告诉你寿命有多长？                      2015-03-30                                                 [url=]常州移动[/url]
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一、如何通过指甲检视健康
1、指甲板纵纹
指甲纵纹——神经衰弱
1 c  Y% O! M6 @# v9 J5 m% d9 s指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。
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容易出现：
神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。
4 J5 j4 P( q$ d7 p4 Y5 F6 E5 ]消耗性疾病，体力透支(如身心疲劳综合征)。
免疫功能差，容易感冒。

2、指甲板横纹
( W" p; b3 H/ w8 G( ^横纹深粗者，表示一次严重的疾病。
指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。
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- `$ ?. `$ B* X  Y$ I" I) R3、指甲的斑点
瘀黑斑点—是表示脑部血液循环发生障碍的征兆。一般右手指甲出现，表示左脑有问题。指甲白点—消化不良，指甲上出现1个或数个白点： 成人多见肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人。小孩多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙习惯性便秘，长期造成肠胃紊乱也会出现点状白点。

' H! k. J% J4 X0 x7 n4、按压指甲
一般而言恢复快的表示正常，慢的表示体内有障碍用一只手按压住另一只指甲尖3秒，见指甲白色后放手，观察5个手指甲床下血液循环回复的快慢，如果马上呈微红状，则表示健康，说明血液循环顺畅，内脏机能活泼。如果有1个指头血液循环不良，则与这一指头相应的内脏问题有关。

$ d1 t. l+ D" O3 O1 _) j; C' H5、半月痕-正常
双手8～10个手指要有半月痕。半月痕面积占指甲的1/5;半月痕的颜色为奶白色，越白越好，表示精力越壮。

5 P' s4 V9 b: {) o% n6、半月痕-不正常
1>寒底型 无半月痕为寒底型。
; e% S' ]3 {: p% J; B# d: E半月痕越少，表示精力越差，这种人的脏腑功能低下，气血运行缓慢，容易疲劳乏力，精神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚厥冷，心惊，嗜睡，容易感冒，反复感冒，精力衰退，体质下降，甚则痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节、肿瘤。

4 u# v: \/ p6 g2 c6 ^) d2>热底型 连小指也有半月痕者，半月痕增大均属热底型。
$ H0 Y8 `' ]6 ~  D6 i2 P' i. K# D这种人的脏腑功能强壮身体素质较好。但在病理情况下，则是阳气偏盛，脏腑功能亢进。可见面红，上火，烦躁，便秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好动，甚至血压高、血糖高、中风。

3>寒热交替型(阴阳失调型)
6 n6 i: f- z8 |3 W, Y1 u: s半月痕的边界模糊不清，颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错型或阴阳失调型。寒热交替型提示人体内有阴阳偏盛衰的变化，寒热的变化可因保养的不同而异。
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' E6 v; y$ O. L所谓“精足人壮(半月痕足)，精弱人病(半月痕变色)，精少人老(半月痕少)，精尽人亡”。无半月痕的人即使暂时无病，也需要迅速补养身体。特别是只剩下拇指有半月痕时，体内正在告诉你已经用“底油”了，需赶快加“油”了!

: V! M. q; X2 A+ E5 Y7 V0 |保健建议：精力的补充要靠优质中性蛋白质，如奶类、蛋类、豆类、鱼类和黑色性食物、种子性、胚胎性食物，只要保证营养，坚持保养，一般1个半月就在一个指甲长出，通常是先长拇指，以后依次食指、中指、环指、小指，半年以后才能长满。但是，平常要注意休息，如果长期熬夜，则夜生活过度半月痕又会很快消失。
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二、如何观手知健康
2 M: o: X( e2 ]4 g5 \7 l" q( H+ ~8 C. j1、手感热
+ [2 D  X0 v1 ~' ~" S4 L  {主心肾阴虚，烦躁、上火、失眠、多梦紧张。
2、手感凉
主脾肾阳虚。体弱怕冷，消化吸收能力差。
3 S% }5 ?1 ?4 d# Z7 j0 m7 ?3、手感湿
- }$ h# @) M& w. [主心脾两虚。容易疲倦乏力。手掌多汗者，多为脾胃积热，心火盛、心理压力，精神紧张。
4、手感干
主肺脾两亏。皮肤干燥，容易感冒。
# L( [. U' u7 a5、手感温暖、润泽
  B) u6 y# e8 M  r主五脏调和，身体健康。
$ b1 j2 A6 M) P( _: \. F5 a6、手感粘
主内分泌失调，特别是糖尿病人多见。
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