关心自己，从此刻开始！（建议每个人都耐心读读）

wxsunhao

关心自己，从此刻开始！（建议每个人都耐心读读）              
$ A0 F0 X/ N! m如果让你小病一星期，
你会发现金钱不重要，
家人和身体最重要；
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6 v; h& P0 u5 ^如果让你大病一个月，
你会发现金钱特重要，
& |7 D; }+ R3 _7 h身体和家人特特特重要；
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如果让你大病半年，
' t* C' |& B: ^( ?* H估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利
去换回你认为重要的东西。
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遗憾的是，
这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。
" h$ e* F0 D6 C2 Q# f包括你我！
所以，当看到这段话的时候，

& D1 l' r" f" H( Z" Y9 o9 Y2 {我更加坚定地知道
在生命中哪些人和事才是最重要的......
* C- O7 L- e+ [  t% K) A__________________
' ^/ a# s& w9 }8 Y健康，重在观念：

4 k/ u4 H8 d$ z9 e美国人：
+ |( p* S8 v& ]4 o4 d% h用100块钱养生，
/ }4 O* q) f: g. \7 `0 h50块钱买保险，
; Y2 z4 Z6 |2 a; B10块钱看病，
) @7 h2 M* O1 ?5 p1 s1块钱抢救。

% ^6 ~; I, n% y: l9 m9 g) S中国人：
用1块钱养生，
10块钱吃药，
50块看病，
+ m1 c6 V# s& A# {5 u100块钱抢救。
1 N0 l& Z) ^$ d9 L  i3 D6 o大多数中国人，在生命的最后1-2年，花光一生的积蓄，吃遍所有含大量副作用的西药。再多开几次刀，然后~~离去...
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疾病如何应对？

& ^# U) r( ]: L5 g答案：
& Z: Z  f+ g! {重在预防！气与寿命
9 r9 `  `: L. Y; p3 l
! Z3 E2 J: Q& K& T1、经常自己找气生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20-50岁；

. A+ `6 l  G; Z  O0 n2、经常受别人气的人，叫佣人，一般活50-60岁；
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3、经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60-70岁；
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4、经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人，如毛泽东，一般活80岁左右；
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, v9 y: A; {$ d2 M5、不论别人怎么气你也能淡然处之，叫高人，
5 `" W: F9 J+ T8 X( w如朱德、邓小平，一般活90岁左右；

3 Z' I2 A2 k, F2 d/ f0 d* g6、从不气别人，自己也不生气，叫真人，如孙思邈、张学良，一般能活百岁或以上！
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结论：百病皆生于气！
消气法（分九个层次，逐级提升）：
1.倾诉；
2.回避 ；
0 |# p1 [" O! q3 e3 |9 i  e3.运动 ；
& b. P/ d6 d* E9 D4.娱乐；
4 H/ b8 Y) H  s5 ]$ Q5.想得开；
6.自己想适合自已的方法；
7.换位思考；
8.放得下；
" Z5 |' a1 q2 |3 U9.提高境界！
! r$ C9 j) \1 b+ p2 P9 |
0 y7 B. W2 K* M5 i2 C* D* W  w, O% }改变观念！
8 g& ?" L! |/ ?+ M* |% N  f& g改变不好的生活习惯！
关心自己，从此刻开始！
0 e( Q3 {( _& S

7 b6 f3 ~) G8 [/ C, n

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改变观念！
改变不好的生活习惯！
关心自己，从此刻开始！
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